お水が大事なわけ

プラーナ和漢自然医療アニマルクリニック森先生による肝臓と胆嚢に関する講義2日目。

1日目の続きから始まり、お水の重要性について。

栄養をとるのは大事だけど、それを全身に運び、不要なものを排出する。
代謝に必要なのは水。

水が足りなくて、病気になる子も多いとか。
それ、人間にも当てはまるよね。

どのくらい水を与えると良いのか、その水に生薬エキスを入れるといいとか。

各生薬の説明、生薬エキスの作り方などなど。

今回もすごく勉強になった。

この講座を申し込むと生薬サンプルがもらえる。